Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение

На первый взгляд, артроз и артрит очень похожи, но на самом деле они значительно отличаются друг от друга. В данной статье мы опишем симптомы этих заболеваний и расскажем о методах профилактики для предотвращения этих недугов.

Артрит - это воспалительное заболевание суставов, которое может привести к их разрушению и деформации. Симптомы артрита включают воспаление, отек, боль и ограничение подвижности в суставах. Оно может проявляться в любом возрасте.

Артроз, с другой стороны, является дегенеративным заболеванием, которое постепенно разрушает суставную крышечку, хрящ и кости суставов. Этот процесс вызывает болезненные ощущения, ограничение подвижности и деформацию суставов. Как правило, артроз развивается после 40 лет.

Чтобы избежать развития этих заболеваний, необходимо следить за весом и заниматься регулярными упражнениями, которые укрепляют мышцы и суставы. Также рекомендуется избегать нагрузок на суставы и следить за правильной осанкой. Кроме того, важно проявлять бдительность и обратиться к врачу, если у вас появятся симптомы артрита или артроза, чтобы начать лечение в самом начале развития заболевания.

В заключение, артрит и артроз являются серьезными заболеваниями суставов, которые необходимо лечить сразу же при появлении первых симптомов. Следуя рекомендациям профилактики, можно снизить риск развития этих недугов или предотвратить их появление.

Артрит и артроз: в чем различия?

Хотя оба заболевания ведут к поражению суставов, артрит и артроз являются разными патологиями. В случае артроза поражению подвергаются только суставы, тогда как артрит предполагает наличие воспалительного процесса по всему организму. Последний может возникнуть по причине инфекции, генетических факторов, или нарушения обмена веществ. В результате, при артрите часто наблюдаются осложнения не только в области суставов, но и в функционировании внутренних органов, таких как печень, почки или сердце.

Возрастная характеристика также является отличительной чертой: артрит обычно проявляется у людей до 40 лет, а артроз — у людей пожилого возраста.

Симптомы артроза и артрита

Артроз и артрит являются заболеваниями, сопровождающимися болями в суставах. Однако у них есть и свои различия. Рассмотрим основные симптомы каждого из них.

1. Боль

Боль - один из наиболее распространенных симптомов артроза и артрита, однако ее характеристики отличаются. При артрозе боль проявляется в основном при движении и при существенной дополнительной нагрузке. Она может быть не сильной, особенно на первой стадии заболевания. Это зачастую заставляет людей не обращать на нее внимание и запускать болезнь. На второй стадии боль возникает при небольшой нагрузке, а на третьей - даже в состоянии покоя. Однако она может утихнуть, если человек займет удобное положение.

В случае артрита боль не утихает даже в состоянии покоя. Особенно характерны для артрита ночные боли, которые могут возникать между трех и пяти часами утра.

2. Хруст

Хруст при артрозе возникает из-за уменьшения хрящевой прослойки, что вызывает трение костей. Если у вас время от времени хрустят суставы, то это не гарантированный симптом артроза. Хруст при артрозе имеет особый звук, он грубый и сухой, отличается от легкого пощелкивания. Чем выше стадия заболевания, тем сильнее хруст в суставе.

3. Уменьшение подвижности и скованность

При артрозе амплитуда движения в пораженном суставе сокращается. Для артрита характерна скованность во всем теле или в суставе.

4. Деформация

При артрозе внешний вид сустава может измениться, но в этом случае нет припухлости, как при артрите. Симптомами артрита могут быть воспаление, припухание, появление плотных узелков, увеличение температуры в месте воспаления (на ощупь оно может быть горячим).

При артрите воспаление суставов может также сопровождаться повышением температуры, псориазом, воспалением глаз (будто в глазах песок), ознобом или повышенной потливостью, слабостью, выделениями из половых органов.

Профилактика артрита и артроза: что нужно знать

Для профилактики артрита и артроза рекомендуется умеренная физическая нагрузка. Она способствует уменьшению веса, укреплению мышечного корсета и улучшению кровообращения, что существенно снижает риск развития этих заболеваний. Однако стоит помнить, что избыточная нагрузка на суставы, травмы или неправильное выполнение упражнений могут привести к проблемам. Поэтому, если вы начинаете заниматься, важно советоваться со специалистом. Вы также можете выполнять суставную гимнастику, которая представляет собой набор простых упражнений и не требует специального оборудования. Занятия в бассейне также очень полезны, поскольку в воде нагрузка на суставы существенно меньше.

Обратите внимание, что все эти рекомендации относятся к профилактике артроза и артрита. Если у вас уже поставлен один из этих диагнозов, занятия спортом можно начинать только после консультации с врачом. В остром периоде тренировки противопоказаны.

Помимо занятий спортом, следует также пересмотреть свое питание. Для профилактики артроза и артрита лучше отказаться от красного мяса и продуктов с повышенным содержанием жиров. Хорошо, если в вашем рационе будут присутствовать рыба и морепродукты, овощи и фрукты. Для костей полезны хрящи и желатин (например, холодец). Врачи также рекомендуют увеличить потребление воды до двух–трех литров в день. Стоит также отказаться от алкоголя и начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.

Кроме того, профилактикой артроза и артрита может быть защита суставов от переохлаждения, ношение обуви на удобном каблуке с использованием индивидуальных ортопедических стелек, исключение скрещивания ног в положении сидя, контроль за весом, здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, исключение стрессов. Хотя никто не иммунен от артроза и артрита, эти простые советы помогут снизить риск появления этих неприятных заболеваний.

Лечение артроза и артрита: комплексный подход

Для эффективного лечения артрита и артроза необходим комплексный подход. Главный принцип — ограничение нагрузки на суставы. В случае артрита применяются противовоспалительные средства, включая гормональные мази и инъекции. Терапия включает в себя лечебную физкультуру, ортопедический режим, лечебную диету и физиотерапию.

Одной из дополнительных процедур, назначаемых для лечения артроза и артрита, является введение пациенту его собственной тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). Цель такого вмешательства — сделать хрящ в суставе более эластичным и устойчивым к нагрузкам, а также снизить болевой синдром.

Процедура довольно проста: у пациента забирают кровь из вены в специальные пробирки, обрабатывают ее в центрифуге, после чего вводят в сустав. После процедуры пациенту рекомендуется ограничить физическую нагрузку в течение дня. Введение в сустав тромбоцитов стимулирует восстановление поврежденных участков хряща. А сама процедура почти безболезненна.

Фото: freepik.com