Врач Солнцева назвала полезные свойства сезонных ягод

Врач Татьяна Солнцева: Малина и смородина способны притормозить развитие воспалительного процесса Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева заявила,

Фото: iStock/DenisMArt

Врач Татьяна Солнцева: Малина и смородина способны притормозить развитие воспалительного процесса Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева заявила, что некоторые ягоды служат основой модной сейчас противовоспалительной диеты. Об этом пишут «Известия».

Специалист отметила, что в ягодах высокое содержание витамина С. Первое место в рейтинге по содержанию аскорбиновой кислоты занимает черная смородина, второе — облепиха, а за ней следует жимолость. Также витамином С богаты клубника, малина и крыжовник, добавила Солнцева.


По ее словам, насыщенный цвет ягод говорит о богатом содержании антоцианинов. Они известны общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами. Такое вещество содержится в черной смородине и ежевике.

Читайте также:

Лечить тяжелобольных детей в России станет проще;

Онколог Юлия Вахабова назвала два наиболее редких , но опасных вида рака;

Роспотребнадзор сообщил о новых вспышках Эболы.

Диана Аванесян

Последние новости

В Молодёжном центре состоится семинар, посвящённый годовщине снятия блокады Ленинграда

24 января в 18:00 в Молодёжном центре города Ступино состоится семинар "Дорога жизни".

В Манеже презентуют книгу об истории улиц и домов Звенигорода

Фото: Звенигородский музей-заповедник Автор: Наталья Дорофеева В Звенигородском манеже 18 января в 13:00 состоится презентация книги сотрудника музея Дмитрия Седова «Звенигородские истории.

В Домодедово провели первый в этом году отчёт перед населением в микрорайоне Авиационный

«Внедрили новый формат работы с возможностью задать волнующие вопросы в формате выездной администрации.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Нальчике, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *