The Voice mag: Сидение на полу продлевает жизнь
Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь.
Фото: iStock/shironosov
Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь. Об этом сообщает издание The Voice mag.Результаты соответствующего исследования показали, что умение вставать с пола является предиктором (то есть предрасположенностью) долголетия среди лиц от 51 года до 80 лет. Соответственно те, кто выполняет это упражнение медленно и с трудом, имеют меньше шансов на долгую жизнь.
Кроме того, выяснили британские ученые, привычка сидеть на полу помогает улучшить баланс и координацию, а также укрепляет позвоночник и выпрямляет осанку.
Читайте также:
Врач назвала продукты, которые продлевают жизнь
Лондонские учёные нашли ягоду, которую обязательно нужно употреблять пожилым людям
Врач объяснил, какое лечение продлит жизнь пенсионерам
Артем Путинцев
Последние новости
Новые технологии в образовании
Как современные методы обучения меняют подход к знаниям.
Монодиеты: все, что нужно знать
Исследуем плюсы и минусы монодиет для здоровья.
Погода в Талдоме: облачное утро и теплый день
Талдомчане встретят 19 сентября с облачностью и температурой до 22 градусов.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Кстово, включая прогнозы на ближайшие дни и часы