Влияние лечебной физкультуры на здоровье: мнение эксперта
Специалист предупреждает о возможных негативных эффектах ЛФК без контроля врача.
Врач по спортивной медицине центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Лавриненко отметила, что лечебная физкультура (ЛФК) может иметь негативные последствия для здоровья человека. По её словам, это связано с несколькими факторами, среди которых неправильное выполнение упражнений без наблюдения специалиста, игнорирование индивидуальных особенностей пациента и технические ошибки.
Тем не менее, в большинстве случаев ЛФК приносит пользу организму, так как комплекс упражнений задействует все группы мышц.
Татьяна Лавриненко подчеркнула: «Использование различных форм ЛФК, в частности, утренней гимнастики, полезно для всех».
Эксперт порекомендовала начинать занятия постепенно и выполнять комплекс упражнений регулярно. Важно учитывать возрастные особенности пациента, поскольку со временем происходит стабилизация работы пищеварительной системы, укрепление сердечной мышцы, активизация обмена веществ и улучшение настроения. Врач подбирает индивидуальный комплекс упражнений:
- общий — ориентирован на оздоровление всего организма;
- специальный — направлен на устранение конкретных симптомов.
Также Лавриненко напомнила о противопоказаниях к занятиям ЛФК, среди которых онкологические заболевания, кровотечения, повышенная температура, гипертонический криз, гнойный воспалительный процесс и тромбозы.
Ранее сообщалось, что администраторы российских санаториев вынуждены расширять перечень предоставляемых услуг, чтобы привлечь представителей поколения Z.
Последние новости
Еще четыре нестационарных торговых объекта демонтировали в Люберцах
15020 просмотров В городском округе Люберцы продолжается демонтаж нестационарных торговых объектов.

Александра Шкуренко вместе с депутатами и членами Общественной палаты проверила содержание территории мкр Заозерный
В фокусе внимания – ремонты домов и чистота на улицах: заместитель главы Александра Шкуренко вместе с депутатами и членами Общественной палаты проверила содержание территории мкр Заозерный.
Портсигар и трофейная кружка представлены в музее боевой славы в Каринском
Фото: Хавива Фонина Авторы: Хавива Фонина, Екатерина Сарычева Ко Дню Победы смонтировали видеоролик о музейных экспозициях в селах Каринское и Ершово.

Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку