Спасатели напоминают, как передвигаться в гололёд, чтобы избежать травмы

Частые переходы температуры через ноль - верные спутники опасного явления, гололёда.

Частые переходы температуры через ноль - верные спутники опасного явления, гололёда. Чтобы избежать травмирования во время передвижения, спасатели Мособлпожспаса советуют придерживаться следующих рекомендаций:

- Во время гололёда надевайте удобную, нескользящую обувь и всегда смотрите под ноги.
- Наступайте на всю подошву, ноги нужно слегка расслабить в коленях.
- Старайтесь обходить опасные места, особенно участки с наклонной поверхностью.
- При поддержании равновесия руки держите свободными, не прячьте их в карманы.
- Если опасный участок обойти невозможно, передвигайтесь по нему скользящим шагом, как лыжник.
- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.
- Пожилым людям рекомендуется для подстраховки использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами.

Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, если все же упали. После падения осмотрите себя на предмет травм и не стесняйтесь попросить прохожих помочь вам подняться.

Помните: особенно опасно падение на спину. В этом случае можно повредить позвоночник и удариться головой. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.



Источник: https://vk.com/wall-77923559_13049

Последние новости

Извещение о проведении собрания о согласовании местоположения границы земельного участка

Кадастровым инженером Левчук Александром Антоновичем, почтовый адрес: МО, Дмитровский р-он, г. Дмитров, Торговая площадь, дом 1, офис 318, контактный тел.

Проверка соблюдений требований законодательства Российской Федерации

Сотрудники Следственного комитета РФ по Краснознаменскому гарнизону провели рейд, в ходе которого выявлены нарушители,

Очередную партию гуманитарной помощи доставили из Люберец в зону проведения СВО

15047 просмотров Очередную партию гуманитарной помощи доставили из городского округа Люберцы в зону проведения СВО.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Ейске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *