Россиян предупредили, что обезжиренные продукты могут негативно влиять на организм
Обезжиренные продукты могут принести больше вреда, чем пользы — Sport24 Обезжиренные продукты популярны среди желающих сбросить вес.
Фото: Фотобанк Московской области
Обезжиренные продукты могут принести больше вреда, чем пользы — Sport24 Обезжиренные продукты популярны среди желающих сбросить вес. Зачастую их добавляют в диеты, потому что считают эффективными при похудении, однако подобная пища может влиять на организм негативно. Об этом пишет Sport24.В публикации говорится, что при процессе сброса веса продукты с 0% жирности демонстрируют свою неэффективность. Причиной этому служит тот факт, что отсутствие жиров заменяется огромным количеством сахара. При этом калорийность таких продуктов почти такая же, как и у обезжиренных.
Кроме того, употребление такой пищей плохо сказывается на здоровье. Организм вынужден откладывать жиры и препятствовать усвоению витамина D, кальция и белка.
Ранее диетолог Анастасия Ефимова перечислила продукты, которые помогут оздоровить рацион. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
В Минсельхозе высказались о дефиците кисломолочной продукции в России
Фото: iStock/Wirestock Следите за нашими новостями в удобном формате В России достаточно сырья для производства кисломолочной продукции, поэтому её дефицит исключён.
На следующей неделе в Москве может обновиться весенний температурный рекорд
Нынешний рекорд максимальной температуры зафиксирован 2 апреля Фото: Илья Тушев / "Вести Подмосковья" Главный специалист ИА «Метеоновости» Татьяна Позднякова в своем Telegram-канале поделилась сведениями о рекордах ма
Худрука РАМТ Бородина экстренно госпитализировали в Москве
Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко Следите за нашими новостями в удобном формате Художественный руководитель Российского академического Молодежного театра (РАМТ) Алексей Бородин был экстренно госпитализирован в Москве.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок