Неожиданную пользу редиса назвала диетолог Королёва
Нормализации работы кишечника, очищению организма от токсинов и укреплению иммунитета способствует включение в рацион питания такого овоща, как редис.
Нормализации работы кишечника, очищению организма от токсинов и укреплению иммунитета способствует включение в рацион питания такого овоща, как редис. Об этом в беседе с «Москвой 24» рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва .
Всё дело в том, что редис богат витаминами группы В. Помимо профилактики авитаминоза они позитивно влияют на состояние нервной системы человека.
Кроме того, употребление редиса улучшает кровообращение. Этому способствуют эфирные масла в его составе, например, горчичное. Клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а наличие серы улучшает процессы детоксикации. Перистальтика кишечника стимулируется должным образом, из-за чего у человека не оказывается проблем с запорами.
Ранее стало известно, что помидоры в Подмосковье подорожали более чем на 20%.
Фото: istockphoto.com
Алёна ЛотоцкаяПоследние новости
Какие технологии используются при ремонте современных сервоприводов?
Погружаемся в мир высоких технологий: как инженеры возвращают к жизни умные моторы
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев