Глава карельского Минздрава объяснил, каким должно быть питание при похудении
Глава Минздрава РК Михаил Охлопков рассказал, как сбросить вес без жестких ограничений Глава карельского Минздрава Михаил Охлопков рассказал, как сбросить лишний вес без особых ограничений.
Фото: iStock/RossHelen
Глава Минздрава РК Михаил Охлопков рассказал, как сбросить вес без жестких ограничений Глава карельского Минздрава Михаил Охлопков рассказал, как сбросить лишний вес без особых ограничений. Об этом он написал в соцсети «ВКонтакте».Министр порекомендовал на завтрак есть яйца, молоко и ягоды. В качестве обеда Охлопков предложил сочетать бобовые, овощи и черный чай, так как эта комбинация помогает справляться с голодом.
«На ужин можно употреблять жирную рыбу, листовую зелень, киноа и имбирный чай. Эти продукты содержат много белка и клетчатки – самое то перед сном», — заключил глава Минздрава.
Ранее врач Наталия Тананакина рассказала, почему из-за хурмы можно оказаться на операционном столе. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
В Восточном микрорайоне строят школьный стадион
Фото: Хавива Фонина Автор: Наталья Дорофеева В Звенигороде в Восточном микрорайоне возводится школа на 1100 мест.
Поддержка сельского хозяйства – одно из приоритетных направлений работы администрации округа
Глава Талдомского округа Юрий Крупенин при участии профильных специалистов встретился с главой К(Ф)Х Юлией Ивановой.
Воспитанники детского сада изучили правила дорожного движения
В целях формирования у детей навыков безопасного поведения на дороге автоинспекторы совместно с педагогами и Юидовцами организовали квест-игру по правилам дорожного движения.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Курске на выгодных условиях