Гастроэнтеролог Вялов объяснил, почему нельзя плавать сразу после еды

Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявила, что плавать сразу после еды вредно для здоровья, поэтому необходимо какое-то время подождать.

Фото: iStock/master1305

Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявила, что плавать сразу после еды вредно для здоровья, поэтому необходимо какое-то время подождать. Об этом пишет Sputnik. Врач пояснил, что мышцы, задействованные в плавании, должны в достаточной степени снабжаться кровью, однако после приема пищи кровь в большей степени наполняет кишечник.

«Если мы поели, во время плавания на мышцы будет приходиться недостаточно кровотока, они будут находиться в плохих условиях с точки зрения снабжения кислородом и другими питательными веществами», — цитирует издание слова собеседника.

Вялов отметил, что физические нагрузки при плавании приносят пищеварительным органам особенный вред. Из-за напряжения диафрагмы и межреберных мышц могут возникнуть отрыжка и изжога. Сочетание таких недугов в некотрых случаях приводит к непищеводным проявлениям — например, спазму бронхов или аритмии.

«Человек даже рискует утонуть, если непищеводные проявления застигнут его в воде», — предупредил гастроэнтеролог.
После мягкой еды и плаванием должно пройти минимум 30 минут, а после приема твердой или жирной пищи — полтора-два часа, заключил Сергей Вялов.

Читайте также:

Стоматолог Беггс предупредил о неприятных последствиях курения вейпов

Диетолог Гинзбург рекомендовал есть рыбу для профилактики старения

Терапевт Тан перечислил неожиданные признаки развития сахарного диабета

Диана Аванесян

Последние новости

Ступинец занял второе место на чемпионате по классическому жиму штанги лежа

В выходные в Ступино состоялся открытый чемпионат по классическому жиму штанги лежа, посвященный памяти мастера спорта России международного класса по пауэрлифтингу Александра Шпака.

Депутаты окружного Совета депутатов провели прием жителей округа

В Общественной приемной местного отделения партии «Единая Россия» городского округа Ступино состоялся прием граждан.

В Ступино в пяти многоквартирных домах собрания собственников прошли в электронном формате.

В этом году в электронный формат планируется перевести собрания собственников в 50% жилого фонда.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Полевском на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *