Эндокринолог Янг объяснила, какая еда губит поджелудочную
Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что не стоит полностью убирать из рациона жирное,
Фото: iStock/Nattakorn Maneerat
Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что не стоит полностью убирать из рациона жирное, так как при нарушении работы поджелудочной железы теряется способность всасывания жиров и может развиваться дефицит жирорастворимых витаминов. Об этом она написала в своем Телеграм-канале. «Убирать жиры из рациона, даже если у вас уже есть проблемы с поджелудочной железой, полностью не следует. При этом основное блюдо должно обязательно содержать белок (мясо, рыба, яйца)», — отметила врач.По словам Янг, в рационе допустимы сливочное, топленое, оливковое или кокосовое масло, а также авокадо.
«При наличии сложностей с перевариванием, обратитесь к врачу для подбора терапии ферментными препаратами», — уточнила эндокринолог.
При этом дрожжевой хлеб, выпечку из белой муки, сосиски, салями и сладости поджелудочная не любит. К этому же списку следует отнести любые жареные блюда, алкоголь и сладкие газированные напитки, предупредила Екатерина Янг.
Читайте также:
Диетолог Панова рассказала о полезном летнем завтраке;
Хирург Умнов: Бросить пить водку можно через отвращение к ней;
Онколог Самойленко рассказал о самых редких видах рака. Диана Аванесян
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Кисловодске с предложениями работы от ведущих работодателей города