Дождь не помеха. Любители йоги провели практику на центральной поляне Одинцовского парка имени Лазутиной

Участие в тренировке приняли и поклонники йоги со стажем, и новички Дождь любителям активного отдыха — не помеха.

Мария Петрова

Участие в тренировке приняли и поклонники йоги со стажем, и новички Дождь любителям активного отдыха — не помеха. Это своим примером демонстрируют жители города Одинцово. День спорта они встретили в парке культуры, спорта и отдыха. Каждый выбирает активность по душе: кто-то участвует в гонках на лыжероллерах, кто-то осваивает технику цигун, а кто-то занимается йогой. Алена Расщепкина — тренер по йоге, обожает проводить занятия на открытом воздухе.

«Йога доступна каждому, не существует рамок, связанных с возрастом и здоровьем. Сегодня у нас занимаются и дети, и взрослые. На открытом воздухе проводить занятия вдвойне приятно — атмосфера особая, заряжаешься от этого еще больше», — поделилась Алена.

Мария Петрова

Она рассказала, что занимается йогой уже восемь лет. Сначала делала это просто для себя, а потом решила стать тренером, и теперь проводит занятия для всех желающих. Татьяна Каткова йогой занимается всего год. Она впервые приняла участие в практике на открытом воздухе.

«Я йогой стараюсь заниматься один раз в неделю, хожу в зал. Йога дает возможность расслабиться после напряженного дня», — добавила Татьяна.

Ранее сообщалось , что на фестивале йоги в парке «Раздолье» было более 100 тысяч рублей на лечение мальчика из Одинцова. Мария Петрова

Источник

Предложить новость