Диетолог Мухина: вода с лимоном и ореховое молоко разжижают кровь
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала «Комсомольской правде» о том, какие напитки могут помочь в разжижении крови и профилактике тромбозов.
Фото: iStock/Andrii_Zorii
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала «Комсомольской правде» о том, какие напитки могут помочь в разжижении крови и профилактике тромбозов. По словам специалиста, это могут быть вода с лимоном или медом, чесночная настойка и ореховое молоко.Диетолог пояснила, что вода с лимоном способствует разжижению и уменьшению вязкости крови, так как лимонный сок расщепляет жиры в крови на гораздо более мелкие фракции. А вода с медом разжижает кровь благодаря содержащимся в последнем особым веществам — салицилатам.
Мухина добавила, что можно для разжижения крови употреблять также настойку из свежего чеснока или ореховое молоко, которое богато растительными жирными кислотами омега-3 и витамином Е. Его, к слову, можно сделать и самим: нужно просто замочить орехи, а потом перемолоть их.
Читайте также:
Диетолог Мухина рассказала , как быстро похудеть к лету
Диетолог назвала продукты, которые лучше не употреблять людям старше 60 лет
Диетолог предупредила об опасности похудения зимой
Артем Путинцев
Последние новости
Плановые отключения электроэнергии в Кашире
Энергетики проводят работы для повышения надежности электроснабжения.
Инвестиции в мебельное производство в Солнечногорске
Компания «Лебер» делает значительный вклад в развитие местной экономики.
Проблемы с качеством воздуха в крупных городах России
Исследования показывают тревожные данные о загрязнении воздуха.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Пятигорске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы