16.03.2024
Диетолог Королева призвала есть свеклу в сыром виде
Фото: istockphoto.com/Lisovskaya Диетолог Маргарита Королева заявила, что свеклу необходимо есть в сыром виде из-за большей её полезности.
Фото: istockphoto.com/Lisovskaya
Диетолог Маргарита Королева заявила, что свеклу необходимо есть в сыром виде из-за большей её полезности. «Продукт куда сильнее помогает организму, если употреблять его в сыром. В нём содержится растительная клетчатка, которая помогает работе кишечника — длинные углеводы являются полезным лакомством для пищеварительного микробиома, что способствует укреплению иммунитета. Также свекла помогает проводить детоксикацию организма», — отметила в беседе с Общественной Службой Новостей Королева.Она напомнила, что свекла является источником таких питательных элементов, как углеводы и микроэлементы.
Ранее гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, психолог пищевого поведения и диетолог Нурия Дианова заявляла, что подсолнечное масло полезнее оливкового.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
В Подмосковье ожидается до +17 градусов
Должно обойтись без осадков Фото: Илья Тушев / "Вести Подмосковья" Сегодня, 28 апреля, в Москве и Подмосковье ожидается +15..+17 градусов.
ОТ ДУШИ И СЕРДЦА
В областной акции «День добрых дел» приняли участие все общеобразовательные учреждения Ленинского городского округа.
ОТ ДУШИ И СЕРДЦА
В областной акции «День добрых дел» приняли участие все общеобразовательные учреждения Ленинского городского округа.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить