Жителям Воскресенского рассказали об упражнениях для поднятия настроения
16.01.2023

Жителям Воскресенского рассказали об упражнениях для поднятия настроения

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 15 января тематический материал об упражнениях, которые помогут поднять настроение.

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 15 января тематический материал об упражнениях, которые помогут поднять настроение. Ознакомиться с ним смогут жители поселения Воскресенское.

Первое упражнения — это растяжка. Данное занятие также поможет расслабить мышцы и улучшить гибкость.

Второе — легкая крадио-тренировка. Учащение пульса поможет улучшить настроение и придаст энергии.

С полным списком упражнений и подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.

 

Фото: архив

Последние новости

Москва на неделю "окунется" в март

Ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец рассказал, какая погода ожидает жителей столичного региона в течение ближайшей недели.

Песни Высоцкого в Центре «МоСТ»

Свою программу к 85-летию со дня рождения Владимира Высоцкого подготовил и Центр «МоСТ».

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *