Жителям Воскресенского рассказали об упражнениях для поднятия настроения
Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 15 января тематический материал об упражнениях, которые помогут поднять настроение.
Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 15 января тематический материал об упражнениях, которые помогут поднять настроение. Ознакомиться с ним смогут жители поселения Воскресенское.
Первое упражнения — это растяжка. Данное занятие также поможет расслабить мышцы и улучшить гибкость.
Второе — легкая крадио-тренировка. Учащение пульса поможет улучшить настроение и придаст энергии.
С полным списком упражнений и подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.
Фото: архив
Последние новости
Продолжаем работу! В Орехово-Зуевском городском округе состоялось заседание Общественной палаты Орехово-Зуевского г.о. при участии Главы округа
25 января 2023г. состоялось заседание Общественной палаты Орехово-Зуевского г.о.
Москва на неделю "окунется" в март
Ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец рассказал, какая погода ожидает жителей столичного региона в течение ближайшей недели.
Песни Высоцкого в Центре «МоСТ»
Свою программу к 85-летию со дня рождения Владимира Высоцкого подготовил и Центр «МоСТ».
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента