Жителям Воскресенского рассказали об упражнениях для поднятия настроения
Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 15 января тематический материал об упражнениях, которые помогут поднять настроение.
Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 15 января тематический материал об упражнениях, которые помогут поднять настроение. Ознакомиться с ним смогут жители поселения Воскресенское.
Первое упражнения — это растяжка. Данное занятие также поможет расслабить мышцы и улучшить гибкость.
Второе — легкая крадио-тренировка. Учащение пульса поможет улучшить настроение и придаст энергии.
С полным списком упражнений и подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.
Фото: архив
Последние новости
Какие технологии используются при ремонте современных сервоприводов?
Погружаемся в мир высоких технологий: как инженеры возвращают к жизни умные моторы
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев