Чем можно заменить гречку?
В Роскачестве рассказали о полезных крупах. Россиянам рассказали, чем можно заменить на своем столе гречку, столь популярную в российских семьях.
В Роскачестве рассказали о полезных крупах.
Россиянам рассказали, чем можно заменить на своем столе гречку, столь популярную в российских семьях.
В Роскачестве призвали обратить внимание на не менее полезные крупы, которые составят гречневой крупе хорошую конкуренцию.
Это ячневая крупа, полба, пшенная крупа и перловка. Пищевая ценность этих продуктов высока,
Пшено разрешено есть при непереносимости глютена, блюда из этой крупы повышают иммунитет, а также содержат важные микроэлементы — железо, марганец и медь.
Перловая крупа благотворно влияет на нервную систему и содержит витамины A, D, E, которые положительно сказываются на состоянии волос и ногтей, а также кожи.
Ячневая крупа укрепляет сосуды и поддерживает сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина в крови.
Полба содержит много белка, нормализует уровень кровяного давления и укрепляет иммунитет. В этом продукте содержится 18 незаменимых аминокислот, а также фолиевая кислота.
Саша НикитинаПоследние новости
Какие технологии используются при ремонте современных сервоприводов?
Погружаемся в мир высоких технологий: как инженеры возвращают к жизни умные моторы
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев