Ученые заявили, что черника снижает риск возникновения когнитивных заболеваний
Ученые университета Цинциннати выяснили, что регулярное употребление черники снижает риск развития когнитивных нарушений, сообщает «Мир 24» .
Ученые университета Цинциннати выяснили, что регулярное употребление черники снижает риск развития когнитивных нарушений, сообщает «Мир 24» .
Результаты своего исследования ученые опубликовали в журнале Nutrients. В их эксперименте приняли участие 33 пациента с избыточным весом, преддиабетным состоянием и проблемами с памятью в возрасте от 50 до 65 лет.
Участникам эксперимента было необходимо отказаться от употребления фруктов и ягод на 12 недель. При этом в этот период им давали в пищу порошок, сравнимый с чашкой черники или плацебо.
У тех испытуемых, кто употреблял чернику, было отмечено существенное улучшение когнитивных функций. Дело в том, что черника обладает большим количеством антиоксидантов, которые благотворно влияют на метаболизм и способствуют выработке энергии.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО - https://t.me/riamo_ru .
Последние новости
В Москве и Подмосковье солнечно, но холодно
Температура воздуха не поднимется выше +12 градусов Фото: Илья Тушев / Вести Подмосковья В Москву и Московскую область пришло похолодание – температура воздуха в регионе не поднимется выше +12 градусов.
Узнать свой ИНН можно на сайте налоговой службы
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. На сайте ФНС России функционирует сервис «Сведения об ИНН физического лица», посредством которого можно быстро узнать собственный ИНН.
В Крыму напомнили Макрону о главной ошибке Наполеона
Фото: iStock/SimonLukas Следите за нашими новостями в удобном формате Первый вице-спикер крымского парламента Ефим Фикс предупредил президента Франции Эммануэля Макрона о последствиях ввода французских войск на Украину.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис